How to get glowing skin

Een stralende huid krijgen – Tips voor een heldere, stralende huid

3 minuten
Iedereen wil een stralende huid—huid die er zo gezond uitziet dat hij straalt. Ziet je huid er dof uit of heb je huidproblemen die jouw glow in de weg staan? Laat dit je niet weerhouden van een prachtige, egale huid. Lees verder om te begrijpen wat de mogelijke redenen zijn waarom je huid er dof uit kan zien en ontvang handige schoonheidstips voor een stralende huid.

De vijanden van een stralende huid

Er bestaan verschillende factoren, zowel interne als externe, die het uiterlijk en gevoel van je huid kunnen aantasten. Sommige zijn fysiologisch van aard en waar niet eenvoudig invloed op uit te oefenen valt, maar dat betekent niet dat je niet weer een gezonde, stralende huid kunt opeisen.

Laten we eerst eens kijken naar een paar mogelijke boosdoeners die een schaduw kunnen werpen op je glow. Vervolgens laten wij een licht schijnen op Olay’s blauwdruk voor een stralende huid.

PRODUCT
Olay Eyes Ultimate Oogcrème

Voor ogen die er jonger uitzien

Interne factoren

  • Hormonale veranderingen: Een opeenhoping van melanine (veroorzaakt door de veranderende niveaus van progesteron en oestrogeen stimulerende melanocyten) kan tot een ongelijkmatige kleurverdeling op de huid leiden. Tijdens periodes van hormonale schommelingen, zoals je maandelijkse periode, kan je huid vettig worden waardoor acne ontstaat, of als je schildklierhormonen niet in evenwicht zijn, kan de huid droog worden.

  • Slechte celvernieuwing: Elke dag verwijdert je huid miljoenen dode huidcellen die zich als stofdeeltjes op een oppervlak kunnen ophopen. Dan kan je huid het licht niet weerkaatsen en wordt de natuurlijke glans ervan minder. Naarmate je ouder wordt, neemt het vermogen van de cellen om te vernieuwen af, wat voor meer opbouw van dode huidcellen zorgt.

Externe factoren

  • Zonlicht: Uva- en uvb-stralen kunnen tot hyperpigmentatie leiden en in de loop der tijd bijdragen aan aandoeningen zoals leeftijdsvlekjes (ook wel bekend als zonnevlekjes), terwijl een overmatige blootstelling aan ultraviolet licht een leerachtig, droog, slap uiterlijk van je huid kan veroorzaken. Lees meer over uv-stralen en leer waarom je een vochtinbrengende crème met beschermingsfactor nodig hebt.

  • De verkeerde reiniger voor je huid gebruiken: Reiniging is superbelangrijk bij onze doelstelling van een stralende huid. Overmatige reiniging of het gebruik van een product dat te hard voor je huid is kan echter de structuur van je huidcellen aantasten en de barrièrefunctie van de epidermislaag beschadigen.

  • Dieet en levensstijl: De voeding die je eet, de hoeveelheid water die je drinkt, of je rookt of niet, hoeveel sport of slaap je dagelijks krijgt – deze factoren dragen allemaal bij aan de gezondheid van je huid of. Lees over het verband tussen je dieet en je huid en zie hoe bepaalde voeding hier op van invloed is.

Een natuurlijk stralende huid krijgen

Een duidelijk teken van een gezonde huid is zijn natuurlijke glans. Maar factoren zoals stress, hormonen en het gebrek aan slaap kunnen je stralende uiterlijk tijdelijk dimmen. Aan de hand van een paar trucs maak je van de vermoeide dofheid een gezonde glow.

  • Blijf gehydrateerd. Als je een gladde huid wilt, probeer dan minimaal 8 glazen water per dag te drinken.

  • Streef een gezondere levensstijl na. Volg een dieet dat rijk is aan vitamines en antioxidanten en eet heel veel fruit, groentes, volkoren en magere eiwitten. Een goede nachtrust pakken regelmatig sporten en niet roken dragen ook bij aan het behoud van de jeugdige eigenschappen van je huid en voorkomen huidproblemen zoals diepe fronslijnen en rimpels onder de ogen

  • Was je gezicht. Was je gezicht drie keer per dag met lauw water, masseer in circulaire bewegingen zodat het bloed begint te stromen. Breng na elke reiniging een lichte vochtinbrengende crème op je huid aan.

  • Ontspan. Gun jezelf elke dag wat tijd voor jezelf en probeer wat antistresstechnieken uit zoals ademhalingsoefeningen, yoga en meditatie.

We hebben de basiselementen besproken van hoe je huid natuurlijk kan stralen. Nu is het tijd om naar de kers op de taart te kijken voor een gezond uitziende, heldere en stralende huid: de Olay-manier.

Met Olay een stralende huid krijgen

Als jij glow belangrijk vindt, dan zal het je verheugen te horen dat onze Luminous collection speciaal voor jou is ontworpen: met schítterende formules om je huid te hydrateren, verzachten en zichtbaar te vernieuwen. Deze luxe verwenproducten geven je een blijvende stralende huid met een gelijkmatige teint. Lees verdere en leer hoe je je huid kunt laten stralen met Olay’s hulp.

Olay Regenerist Luminous Serum Brightening Dark Spots, 30ml
PRODUCT
Olay Luminous Huidtint Perfectionerend Serum

Verheldert en egaliseert huid

Benodigdheden voor een stralende huid

  • Voor een stralende huid mag het Olay Luminous Huidtint Perfectionerend Serum niet ontbreken, met zijn geconcentreerde maar lichte formule die is verrijkt met niacinamide (de in water oplosbare vorm van vitamine B3). Het geeft je huid een boost van stralende frisheid.

  • Bescherming tegen de zon is van vitaal belang als je wilt dat je huid blijft stralen. Gebruik altijd een vochtinbrengende gezichtscrème met beschermingsfactor die zowel uva- als uvb-stralen blokkeert, zoals Olay Regenerist Whips Dagcrème met SPF 30, die een beschermingsfactor van 30 heeft en je een directe absorptie en luchtig gevoel geven.

  • Je kunt de zachtste, helderste huid in de hele wereld hebben, maar donkere kringen onder je ogen kunnen roet in het eten gooien. Gebruik om de zichtbaarheid van donkere kringen onder de ogen te beperken een ultrahydraterende oogcrème zoals Olay Eyes Ultimate Oogcrème. Specifiek ontworpen voor het moment waarop je huid het meest ontvankelijk is, dringt de crème tot wel 10 oppervlaktelagen in de gevoelige huid rond je ogen door wanneer je slaapt, en geeft een krachtige mix af van vitamine B3 en retinoïdecomplex voor een jonger uitziende, stralende huid. Gebruik hem samen met Olay Retinol24 Nachtcrème voor zichtbare verbeteringen in fijne lijntjes en rimpels, zachtheid, helderheid, stevigheid, donkere vlekjes en poriën.

Reiniging & exfoliëring

  • Reinig je gezicht voor een onverminderde glow in de avond voordat je gaat slapen en in de morgen als je opstaat. Probeer voor de verwijdering van make-up, vet, vuil en vervuiling Olay Cleanse Schuimende Reinigingsgel, een reiniger die is ontwikkeld met micellaire technologie zonder spoelen.

  • Afgezien van reiniging is exfoliëring ook heel belangrijk om je huid helder te maken en zijn glow te stimuleren. Tijdens het exfoliëren verwijder je dode huidcellen, wat een zachtere, helderdere en meer weerkaatsende buitenlaag oplevert. Met zijn formule van vitamine E en pro-vitamine B5 is Olay Cleanse Detox & Glow Dagelijkse Scrub een zachte exfoliant die is bedoeld voor alledaags gebruik en deeltjes bevat die door aanraking worden geactiveerd. 

Perfectioneer je tint

  • Ga voor een lichte en luchtige huidverzorgingservaring voor de heerlijk krachtige Olay Regenerist Whips Dagcrème, een geklopte vochtinbrengende crème die voor directe absorptie vloeibaar wordt, je huidtint gelijk maakt waardoor het een jeugdige uitstraling krijgt met een glad, mat, zijdeachtig resultaat.

  • Olay Luminous Huidtint Perfectionerende Dagcrème geeft je huid een glow die je er niet afwast, vervaagt de aanblik van hyperpigmentatie en verhoogt de vernieuwing van huidcellen aan het oppervlak terwijl de huid gehydrateerd en zijdezacht blijft. Het product bevat OliveM (een derivaat van olijfolie, dat in het laboratorium heeft aangetoond de penetratie van antiverouderende bestanddelen in de oppervlaktelagen van de huid te vergroten), antioxidanten en onze krachtige bestanddelen van niacinamide en NAG; deze luxe formule is van essentieel belang voor het bereiken van een stralende en gelijkmatige huidskleur.

Verlies van stevigheid voorkomen met Olay

Nu dat je weet hoe je een stralende huid krijgt, is de volgende stap naar een stevigere, jonger uitziende huid het lezen van onze snelgids over de verbetering van je huidelastisciteit. Blijf stralen!