In de wereld van huidverzorging kan het begrijpen van de juiste volgorde van productapplicatie verwarrend zijn. Of huidverzorging nog nieuw voor je is, of als je bezig bent met het opbouwen van een uitgebreide routine, het kennen van de juiste volgorde kan een groot verschil maken in de effectiviteit van je producten. Je vraagt je misschien af waarom de volgorde belangrijk is, hoe je verschillende producten moet aanbrengen, en hoe je de beste resultaten voor jouw huidtype kunt bereiken.
In dit artikel behandelen we zowel basis- als geavanceerde huidverzorgingsroutines, en helpen we je te begrijpen hoe je je producten effectief kunt aanbrengen. Of je nu op zoek bent naar een eenvoudige routine of meerdere producten in je routine wilt opnemen; wij hebben het voor je. Lees verder om te ontdekken hoe je je huidverzorgingsroutine kunt optimaliseren voor een gezonde, stralende teint.
STAPPEN VAN EEN HUIDVERZORGINGSROUTINE: OCHTEND EN AVOND
Voor degenen die hun huidverzorgingsroutine willen verbeteren, kun je een breder scala aan producten in je routine opnemen om specifieke zorgen effectiever aan te pakken. Je hoeft niet alle onderstaande producten te gebruiken om een effectieve huidverzorgingsroutine te creëren, maar onderstaande tekst biedt een gedetailleerde gids over de juiste volgorde voor het aanbrengen van huidverzorgingsproducten, zowel 's ochtends als 's avonds, als je ervoor kiest om ze in je routine op te nemen.
Of je nu de tekenen van veroudering wilt bestrijden, hydratatie wilt verbeteren of de algehele gezondheid van je huid wilt bevorderen, het volgen van een gestructureerde routine kan een groot verschil maken. Laten we de optimale stappen voor een uitgebreide huidverzorgingsroutine voor ‘s ochtends en ‘s avonds verkennen:
Make-up remover
Begin met een make-up remover op oliebasis, zoals reinigingsmelk, balsem of olie, om make-up en zonnebrandcrème te verwijderen.
Reiniger
Gebruik een milde reiniger om onzuiverheden en overtollig talg te verwijderen.
Wij raden de Cleanse Detox & Glow Dagelijkse Scrub voor alle huidtypes aan. Het zorgt voor milde exfoliatie, het zuivert en verbetert de textuur van de huid, terwijl het de zichtbaarheid van poriën vermindert. Verrijkt met vitamine E en provitamine B5, verwijdert het dode huidcellen, waardoor je huid helderder en stralender wordt. Het is mild genoeg voor dagelijks gebruik en zorgt ervoor dat je huid er elke dag op zijn best uitziet en aanvoelt.
Goede tip: gebruik na het reinigen een droog wattenschijfje om je gezicht mee af te vegen en te controleren of alles wel is verwijderd. Dit is belangrijk, omdat alle huidverzorgingsproducten die je erna gebruikt beter en gemakkelijker door een schone huid zullen worden geabsorbeerd.
Exfoliant
Gebruik 2-3 keer per week na reiniging een exfoliant om dode huidcellen los te maken en te verwijderen. Chemische exfolianten, zoals AHA's (alpha-hydroxyzuren) en BHA's (beta-hydroxyzuren), worden vaak boven fysieke scrubs verkozen, omdat ze een gelijkmatigere en zachtere exfoliatie bieden, wat het risico op huidirritatie en micro-scheurtjes vermindert.
Wanneer exfolianten te gebruiken: Exfolianten kunnen zowel 's ochtends als 's avonds worden gebruikt, maar het wordt over het algemeen aanbevolen om ze 's avonds te gebruiken. Dit geeft je huid de kans om te herstellen terwijl je slaapt. Gebruik na het exfoliëren altijd een moisturizer en, als je het 's ochtends gebruikt, breng dan ook zonnebrandcrème aan.
Masker
Gebruik 1-2 keer per week een masker. Klei-maskers ontstoppen effectief de poriën en absorberen overtollig talg. Ze kunnen het beste 's avonds worden aangebracht om achtergebleven vuil te verwijderen en de opname van andere huidverzorgingsproducten te verbeteren. Hydraterende maskers voorzien je huid van intense vochtinbrengende verzorging. Spoel je gezichtsmasker met warm water af voordat je doorgaat naar de volgende stap in je routine.
Toner (Optioneel)
Waar is een toner goed voor? Een toner is goed voor het in balans houden van de pH-waarde van je huid, het verwijderen van resterende onzuiverheden na reiniging en het voorbereiden van je huid op een betere opname van serums en moisturizers. Het kan ook helpen om je huid te hydrateren, te kalmeren en te verfrissen.
Hoe een toner te gebruiken: Begin met een schoon gezicht. Giet een kleine hoeveelheid toner op een wattenschijfje of in je handen en breng het zachtjes aan op je gezicht, vermijd het gebied rond de ogen. Laat het volledig absorberen voordat je serums en moisturizers aanbrengt.
Wanneer een toner te gebruiken: Een toner wordt meestal twee keer per dag gebruikt; 's ochtends en 's avonds.
Serums
Serums bieden geconcentreerde hoeveelheden van bepaalde behandelingen. Populaire serums bevatten ingrediënten zoals hyaluronzuur, dat je huid hydrateert, of voedingsstoffen en antioxidanten zoals vitamine C of niacinamide.
Tips van een expert: Volg de instructies over hoe vaak je je serum moet gebruiken en met welke actieve ingrediënten je hem kunt combineren. We raden aan om 's ochtends een Olay Vitamin C-serum te gebruiken en 's avonds een Olay Retinol Serum voor een stralendere en gladdere huid. Houd er rekening mee dat als je ervoor kiest om 's avonds een retinol-serum te gebruiken, je geen retinolcrème in dezelfde routine mag gebruiken om je huid niet te overbelasten.
Wanneer serum aanbrengen? Breng serum aan na het reinigen en tonifiëren, maar vóór het aanbrengen van een moisturizer.
Hoe lang serum laten intrekken? Laat het serum een paar minuten zitten zodat het volledig in de huid kan worden opgenomen.
Moet je serum afspoelen? Nee, spoel je serum niet af. Laat het volledig absorberen voordat je een moisturizer aanbrengt.
Spotbehandelingen (Optioneel)
Breng spotbehandelingen aan voor puistjes of pigmentvlekken.
Oogcrème
Breng oogcrème voorzichtig aan om problemen zoals donkere kringen, wallen en fijne lijntjes aan te pakken. Oogcrèmes zijn meestal lichter dan de meeste moisturizers en worden aangebracht op het gebied onder de ogen. Het wordt aanbevolen om 's avonds als eerste de lichtste crème uit je gezichtsverzorgingsroutine aan te brengen, dus gebruik de oogcrème voor deze stap. Leer hoe je oogcrème aanbrengt.
We raden Olay Eyes Ultimate oogcrème aan, die de zichtbaarheid van donkere kringen, rimpels en wallen direct vermindert.
Breng 's avonds een retinoïde product (zoals retinol) aan om celvernieuwing te bevorderen en tekenen van veroudering te verminderen ¹. Retinol is een vorm van vitamine A en onderdeel van een groep genaamd retinoïden. Het gaat om een van de beste anti-aging bestanddelen, een ware superster. Het beperkt de aanblik van rimpels, exfolieert de huid, stimuleert de aanmaak van collageen en bestrijdt vrije radicalen.
's Nachts is het natuurlijke vermogen van je huid om zichzelf te herstellen groter dan overdag. Een nachtcrème, zelfs één met retinol, is essentieel om het herstel van je huid een boost te geven, omdat de huid 's nachts ontvankelijker is voor de actieve bestanddelen en tijdens het slapen wordt tegengewicht geboden om het verloren vocht weer in evenwicht te brengen.
Leer meer over de voordelen van retinol en ontdek meer over waarom je dit wonderbestanddeel aan je huidverzorgingsroutine 's nachts moet toevoegen.
Dag- of Nachtcrème
Sluit de hydratatie en alle voorgaande lagen af met een goede moisturizer.
Wanneer een moisturizer gebruiken? Gebruik moisturizer na het aanbrengen van serums en behandelingen, zowel 's ochtends als 's avonds, om je huid te hydrateren en te beschermen.
Gezichtsolie
Als je gezichtsolie gebruikt, breng deze dan aan om de hydratatie vast te houden en een extra laag voeding toe te voegen.
Zonnebrandcrème in de ochtend
Sluit je ochtendroutine altijd af met een breed spectrum moisturizer van SPF 30 of hoger. Dit is vooral belangrijk als je actieve ingrediënten zoals zuren, vitamine C of retinoïden gebruikt. Deze ingrediënten kunnen de gevoeligheid van je huid voor de zon verhogen, waardoor zonnebrandcrème nóg crucialer wordt om je tegen UV-schade te beschermen.
Een voorbeeld: Olay Vitamine C + SPF30 Hydraterende Dagcrème beschermt je huid tegen de verouderende en schadelijke gevolgen van uv-stralen en is een prima keuze voor jouw huidverzorgingsroutine in de ochtend.
Door deze volgorde van de huidverzorgingsroutine voor 's ochtends en 's avonds te volgen, kun je specifieke huidproblemen effectief aanpakken en een stralende, gezonde teint behouden.
HUIDVERZORGINGSROUTINE: VEELGESTELDE VRAGEN
Gebruik je eerst een toner of een exfoliant? Breng eerst een toner aan om de huid te reinigen en voor te bereiden.
Gebruik je eerst een toner of een serum? Breng eerst een toner aan om de huid te reinigen en voor te bereiden, en volg daarna met een serum.
Gebruik je eerst een serum of een dagcrème? Breng eerst een serum aan voor een gerichte behandeling, en daarna een dagcrème om te hydrateren.
Gebruik je oogcrème vóór of na dagcrème? Breng de oogcrème vóór de dagcrème aan, zodat het goed wordt opgenomen in het fijne gebied rond de ogen.
Gebruik je eerst een olie of een crème? Breng na de crème een olie aan om de hydratatie vast te houden, tenzij de productinstructies anders aangeven.
Gebruik je eerst een zonnebrandcrème of een dagcrème? Breng eerst een dagcrème aan, en daarna zonnebrandcrème als laatste stap in je ochtendroutine.
References:
¹ Shao Y, He T, Fisher GJ, Voorhees JJ, Quan T. Molecular basis of retinol anti-ageing properties in naturally aged human skin in vivo. Int J Cosmet Sci. 2017 Feb;39(1):56-65. doi: 10.1111/ics.12348. PubMed PMID: 27261203 [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27261203/]
ARTIKELENDIE JE MISSCHIEN OOK INTERESSANT VINDT
Olay’s ultieme gids voor de behandeling van droge huid
Genoeg van een doffe, strakke, jeukerige en schilferige huid? Geen idee wat de droge huid op je gezicht veroorzaakt of hoe deze moet worden behandeld? Olay is hier om te helpen en je te vertellen wat te doen bij een droge huid. Ontdek wat de meest voorkomende oorzaken zijn van droge of gevoelige huid, hoe je je huid kunt hydrateren met een vochtinbrengende crème, hoe je je huid van binnenuit kunt hydrateren en hoe je de droge huid rond je ogen kunt behandelen.
HOE REINIG JE JE GEZICHT IN 4+1 STAPPEN?
Het reinigen van je gezicht is de basis van een mooie, stralende huid. Met een reiniging verwijder je al het vuil, alle onzuiverheden en make-up, zodat de rest van je routine (je oogcrème, moisturiser, serum of olie) een maximaal effect kunnen hebben. Maar is reinigen nou echt zo moeilijk? Het reinigen van je gezicht kan tamelijk eenvoudig lijken. Er zijn echter enkele dingen die we je kunnen vertellen over je gezicht wassen en die echt het verschil kunnen maken. Lees verder en ontdek onze tips en tricks om jouw reinigingsroutines in de morgen en avond te perfectioneren.
Wat is retinol en wat zijn de voordelen ervan?
Altijd al retinol willen uitproberen, maar bezorgd over huidirritatie? Of heb je veel over retinol gehoord en wil je meer weten? Lees dan verder en ontdek waar retinol goed voor is, zijn voordelen en hoe je het moet gebruiken.
